皆さん、こんばんは。

APCの鈴木です！！

さて今日の管理人は…
お休みをいただいております（汗）

管理人も、もう、お年頃…
阿羅漢ではなく、アラ還の方ですが💦
若かりしときは、次の日には筋肉痛になったのに、
なぜか最近は、2〜3日後に筋肉痛が出るように😔
歳を取るって、ホントや〜ね😮‍💨

残念ながら、休養が必要なお年頃になった？！
ということで、体のケアも大切ですよね。
早寝、早起き？！で元気モリモリ💪

そして、冬眠はしないはずなのに、
なぜか自然に脂肪も蓄えられていて、
これなら寒い冬も安心です？？？

明日から脂肪燃焼できるように、
しっかり体を動かして働こうと思いますｖ😆ｖ

それでは、皆さん。
明日も元気に過ごしましょうね！！
バイビー👋